SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się czyta

  • Dobra forma nie jest zła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zgodzić... bo nikt tak naprawdę nie wie czy ta "naturalna sylwetka" jest w 100% naturalna. Ja bym się np chciał przygotować do maratonu za pół roku i przy tym nie wyglądać jak szczur (zdecydowanie by mnie zadowoliło 38cm w łapie i 81 w pasie), ale wszędzie się czyta ze kortyzol, że aeroby niszczą mięśnie itp itd. Temat rzeka, nie mniej jednak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2014-10-28 23:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj, jestes na forum sportowym dlatego nie spodziewaj sie ze ktos Ci da porady jak sie glodzic i dzialac wbrew swojemu zdrowiu i temu co zdrowy rozsadek podpowiada. Jestes fizjoterapeutka, dlatego wiesz na pewno ze do oceny sylwetki potrzeba czegos wiecej niz zdjecia kawalka brzucha. Swoja droga bardzo przykro sie czyta to co napisalas - masz [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4240 Data: 2014-11-17 11:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Post
    Doping

    Dieta , trening , kreatyna kolejność nie przypadkowa. Co cię dyskwalifikowuje , w dziedzinie SAA rzecz to brak wiedzy, druga rzecz to jak się nie wie to najpierw się czyta potem się pyta, antek na pierwszy cykl solo to głupota. W zasadzie zaczynając przygodę z saa powinno brać się samego testa ty już zrobiłeś cykl bezsensowny biorąc metę dekę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2016-05-05 18:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    cze all Możecie mi powiedzieć jak wy to robicie??? Będę wdzięczny narx all !Sie czyta sie wie!

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-12 20:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaptury !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak to jest jak się wstepu do atlasu ćwiczeń nie czyta , tam wyrażnie pisze że przy treningu na mase każdą grupę trenujemy raz w tygodniu, na duże grupy ok.12 serii , na małe ok.9 więc mozna sie domyśleć ze należy wybrać tylko kilka ćwiczeń BRUTUS

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7518 Data: 2002-09-17 14:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ograniczenie wielkości Podpisu na SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zgadzam sie z tobą, niektóre podpisy są wieksze niż wypowiedzi, jakieś nie porozumienie, troche to wkurza jak sie posty czyta pozdrawiam kermit

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2003-02-10 18:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linki do sklepów?

    Post
    Targowisko

    witam a zna ktoś moze z was jakies stronki wysyłkowe z pasami,rękawicami itp ??? pliska jak znacie to dajcie znac bedzie sogal 2443355 !Sie czyta sie wie!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2003-02-24 23:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mafia.suple.hardcor.pl

    Post
    Odżywki i suplementy

    czasem jak sie to czyta to normalnie ruski film tutaj sie dzieje i to nietylko u was no ale coz nienasza pisakownica ... ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 19611 Data: 2003-06-13 10:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEST TU JAKIŚ MODERATOR??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] i wybiera takie zagrania. Poza tym to jasna jest sprawa że nagród wiele nie ma a zasłużonych sporo.Zawsze będzie trzeba kogoś pominąć." Brutus aż sie niedobrze robi, jak sie to czyta ! Myślę,że dobry "pracodawca" dba przede wszystkim o ludzi, którzy tę firmę, jej wizerunek i poziom tworzą... Zwłaszcza jeśli robią to długo, [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 17215 Data: 2004-02-08 03:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUEHEHEH

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    o boze a olokk skad ty wiesz co oni myslą?? moze oni go chcą?? rany boskie! skad ty to niby wiesz az sie przykro robi jak sie to czyta.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5819 Data: 2004-05-16 20:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sucho z Hantlami i TYLE??!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    3 przeczytane artykuly chopak co ty co ty....tu sie CZYTA tu jest wszystko czego ci potrzeba tylko czytaj i ucz sie..same hantle to jednak za malo...albo karnet na silownie albo sztanga lawka hantle sporo ciezaru w domu czy piwnicy...jak zaczynasz odzywki nie sa potrzebne...jedz duzo cwicz SYSTEMATYCZNIE... Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2004-06-27 14:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mt czy Siłka?????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jestem dosc dobrze porosciagany to nie jest problemem trafic w glowe a nawet jezeli to od tego mozna sobie posparowac i po co cwiczyc kopniecia.A co do kopniec to zalezy jak kopniesz i kopniesz i wogle" - no sorry, ale jak ktos czyta takie glupoty to moze sobie tak pomyslec. Czytales to w ogole? Toc to sie kupy nie trzyma. Co Ci da same [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7642 Data: 2004-09-15 09:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożcie błagam :(((

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    proponuje masci rozgrzewajace!!!! np BEN GAJ (nie wiem jak to sie pisze..ale wiem ze tak to sie czyta )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2004-11-02 23:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madiia pyta co jeść zeby zmaleć :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to pieknie ja nie moglem pomagac bo akurat wyjechalem, ale buziaka tez z checia przyjme super ten temat, jak sie go czyta calego na raz, widac ogromny postep naszej nowej kolezanki, od typowego "kto mi diete ulozy" poprzez nauke do pierwszych spadkow sog sie nalezy imo

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12344 Data: 2005-01-02 18:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja ostatnio Sapkowskiego czytałem i też mi się podobał teraz wziołem od kumpla Baniewicza jakąś knige ponoć też się czyta przyjemnie. Byłem u lekarza coś mi tam przepisał ale nie wiem co bo nabazgrane strasznie jest jak już bede miał leki to bede wiedział co to

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-09 16:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dryblerzy

    Post
    Piłka Nożna

    dobra to ja wroce do tematu co do tych dryblerow %) to jeszcze kamerunczyk co gral z Eto'o w ataku [nie wiem jak sie pisze to Jego nazwisko dlatego nie napisze, ale czyta sie "EMBOMA" ) ale to bylo kiedys, teraz juz nie wiem...a gdzie On gra? No i Nakata fajnie dryblowal w tym meczu Europa-Reszta Swiata

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 14773 Data: 2005-02-17 10:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakas glupia moda na forum :P

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No bez kitu najgorsze to są te JeStEm kLaWy I zAjEfAjNy zIoMuŚ weź wogóle ****ica strzela jak się to czyta joosh też mnie troche denerwuje ale nie tak jak te małe litery mieszane z dużymi normalnie styl strendy modern dałn i tyle

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5476 Data: 2005-03-14 22:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    "2.Uginanie nóg na maszynie leżąc 1 seria " -- leżąc na brzuchu? rozpietki nie są najlepszeym rozwiązaniem, jak już to możesz spróbowac dorzucić przenoszenie, albo pompki na poręczach z bocznego aktonu naramiennych jesteś zadowolony? bo imo lepiej dodać coś na boczny kosztem jednej serii na przedni "Właśnie kończę trening metodą HST [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2005-05-16 18:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obejrzałem! PITTT, postrach staruszek... he, gdybym ja takiego okapturzonego gangstę napotkał na odludziu, zaczałbym kombinować, jak sie na wszelki wypadek tak ustawić w marszu aby najwygodniej zrobic unik i mu piep.rznąć z kontry, jakby co. PITTT, brachu, DAŁBYM CI SOGA, ALE W TYM DZIALE JUŻ NIE WIEJDZIE, znasz tą śpiewkę? Zastanawia mnie mała [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 16934 Data: 2005-06-07 15:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upss no tak myslalem ze to jakis trekking ;-p bo one mają takie seryjne oponki . Tak to jest jak sie przelatuje oczami post a nie czyta wyraz po wyrazie jak foreight

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7364 Data: 2005-06-15 21:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)